本期主题：中华民族一家亲 同心共筑中国梦
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莫力达瓦达斡尔族自治旗尼尔基一中师生，以《故事汇》的形式，来促进民族团结进步，铸牢中华民族共同体意识。请看，发生在师生中的那些平凡而又感人的故事……
砥砺民族团结 铸就民族之魂
古人云：“独木不成林”，短短几字中却蕴含力量。团结，是我们在危机时刻的救命稻草，是我们在面对压迫食发出的阵阵怒吼。历史的长河中，我们的先辈在面临一次又一次灾难中，凝聚起战胜一切的力量，那就是团结的力量。
团结是一面镜子，映射出我们每一个人，我们汇集在一起，便能迸发出无限力量。疫情之下，中国人民不畏困难，携手共同抵抗。而团结不仅仅是我们的行动，更是我们的思想。进入新时代，我们也对团结有了新的诠释，民族团结，是民族的生命，是民族的力量和希望所在，也是华夏文明绵延不息的基础。
我们五十六个民族，在漫长的岁月中和睦相处，早早连成了一条心，中国的飞速发展，与民族进步也是分不开的。历史中曾有过文成公族进藏，昭君出塞，这些少女都懂得维护民族团结，正是因为有他们的贡献，才使民族团结意识越来越清晰。
团结同学，乐于助人，作为班级的民族团结模范成员，我同样把自己的爱心献给需要帮助的人，尊老爱幼，助人为乐，自入学以来，把班集体的荣誉看得高于一切，在班主任及任课教师的指导帮助下，积极参加学校组织的各项活动。特别是对一些民族同学，只要他们有需要帮助和要求，我都能做到“来则不拒”，并能耐心细致的给同学讲解，直到同学搞懂为止，能积极帮助少数民族同学，对于他们的一言一行都非常关心。同时，也帮助了同学解决了学习中遇到的实际困难，使他们也懂得了互相帮助的益处。在课外之余，我也能积极联系民族同学。我总会在完成自己应该完成的作业并帮助其他同学的作业，从而增强了同学之间的友谊，帮助了同学对学习的兴趣。用自己的实际行动帮助和影响班里及周围的同学，激起他们对爱学习主动性民族团结的热情，提高他们对民族团结及学习的认识，也就是说说：“我们就是一家人，我们是祖国的未来，我们要用我们自己的实际行动来证明我们是祖国的花朵，也是民族团结的标兵。”在我的帮助和带动下，我们一班就是一个整体，不分彼此，使同学们深刻认识到，只有民族团结，才有我们大家庭和和睦与温暖，也只有和睦和温暖，才有我们美好的明天。
弘扬民族精神应以爱国主义为核心，把亿万青少年紧紧集聚在爱国主义的旗帜下，形成强大的民族凝聚力、向心力。青少年是祖国的未来，是民族的希望。青少年兴则国家兴，青少年强则国家强。让广大青少年了解中华历史，强化国家意识，升华民族情怀，把伟大的中华民族精神一代代弘扬光大，永世相传。
作为时代洪流下的个体，领悟“集体力量”才能够不失方向;作为屹立世界的民族，懂得“人心齐，泰山移”才能够自立其中。千百年来，团结精神交相融在世世代代华夏儿女的生活中，它是守望相助，是同心同德，也是薪火相传。团结之风浩荡，以其深沉的意蕴、厚积薄发的力量，在新时代凝聚民族之力，扬帆起航。让我们携手共创祖国的未来，弘扬民族精神，铸就中华民族新辉煌。
（冷琪）
心心相印 共筑民族魂
我们美丽伟大的祖国，有着56个不同的民族，上上下下五千年，我们不惧艰险，勇往直前，共同创造了这繁荣昌盛的中国，建立了这56个民族和睦共处，休戚与共的时代。
我有幸生在这富有民族色彩的莫力达瓦达斡尔族自治旗，在这里，有来自不同民族的人们与文化，而在这里长大的我，被民族团结的意识滋养，被民族的政策支持，我蓬勃生长，终于成为了一名心怀家国，心系民族的青年。
我的学校中无论老师还是学生也都来自不同民族，我们互帮互助，和谐相处，早已成为了这个大家庭的成员。虽然我们从前有着不同的语言,习俗,生活环境，但到了这里，我们都只有一个信念，那就是奋发图强，团结民族，为社会奉献。
2022年8月，我踏入学校的大门，门口处有许多穿着小红衣戴着小红帽的人，他们站成整齐的一排排，晨光打在他们的脸上透露出坚毅,友善，他们就在阳光下站的笔直，我看他们的面庞既陌生又熟悉，也许是住在这城市的只有那几个民族，所以看起来大多相像。
我拎着沉重的行李，迷茫的走进这一中校园，那是我初到新环境时体现出来的无措，我四处观望，向有人帮忙的同学投去艳羡的目光。很快，从我的身后跑来一个男生，他有力的手臂一把接过我的行李，我的手掌中霎时一空。他带着微笑，用轻微的达斡尔话口音跟我打招呼，他许是感受到了自己善意中的语言拙劣，不好意思的笑笑，我们微笑相对，一起拎着东西走向宿舍楼。等下楼时我问他：“大早上来搬这么多东西不累吗？”他爽朗的笑着告诉我：“这有什么累的，我们都是一中的学子是一家人”。可我看见他脸上的汗珠折射出他明媚的笑容，心里有了温暖。与他道了谢，我便跟随另外一个穿红衣服的人去教学楼了。
那天的场景我仍然清晰的记得，因为他在我迷茫无助时伸出的援手温暖了我的高中时代。我更想着把这份温暖分享给更多人。
很快，我的机会就来了。
今年六月初夏，燥热的考场中考生们紧张的下笔，我们站在门口等待。只是这次，我也穿上了那件红衣服，老师告诉我们，我们现在就是高考当中的志愿者，要帮考完试的考生们帮行李，把她们送出去。
我送走了一个又一个毕业的学长学姐，虽然挑战了自己的体力，可看着她们有我帮忙时那惊喜的眼神，我实在说不出来一个累字。这时的我，终于体会到了那个哥哥的感受，原来帮助他人，真的如此美好。
再后来大家都走了，我与朋友散步吹着晚风，虽然嘴里也在抱怨这真是个苦差事，但心里的那份触动也依然真实。
此时的我终于体会到了互帮互助带给人的幸福感受，老师说这是一中的传统，是一种传承，是大美一中的精神内涵，更彰显了各民族的团结与善意。我也深有感悟，只要我们大家团结起来，像石榴籽一样紧紧的团结在党和国家的领导下，心心相印，中华民族魂一定会万世传承！
（鄂奕）
民族团结进步小故事
中国自古就是一个统一的多民族国家，在各个民族的冲突、合作、交往之中，中国不断壮大，不断富强，在中国五千年以来的历史长河中，各民族都不断地发挥自己的长处去变的更强盛。
新中国成立以来，中国不断地进步。改革开放以来，中国进步的脚步更快了，继而，中国走上了中国特色社会主义道路，成为了世界第二大经济体、制造业第一大国、货物贸易第一大国。这一切的一切离都不开各民族团结的成果。到今天，民族团结进步已经成为人们的共识。不同民族间也会自觉地互帮互助。
身为汉族的我，从小生活在黑龙江的农村中，也就没正经上过幼儿园。可七岁时，事情发生了巨变，考了教师资格证的妈妈被分配到了莫力达瓦的库如奇乡中心校进行幼教。我也就顺理成章地到那里上了两年小学。可事发突然，我对这个达斡尔族人生活的乡镇并不熟悉，所以初到库如奇时我似是井中之蛙。刚上学校时，面对完全陌生的老师和学生我显得格格不入，在同学注视的目光中，我的行为十分拘谨，然而久而久之，在同学的帮助下，我渐渐熟悉了那里的生活习惯和民风民俗。可看着少数民族同学和老师多少会有点不自然，好在老师和同学都很热情。对于初出茅庐的我，学习成了日常生活中最大的困难，面对新的学习内容、新的学习环境以及新的学习资源我无从下手，老师自然也看出了我的不堪，于是他们也对我进行了格外的关照。课间、自习、放学后无时无刻不断地进行课程辅导。在他们无微不至的关照下我也渐渐地跟上了新的生活。在库如奇生活的那段日子里我真真正正地体会到了民族团结的魅力，在那里出来时代居住的达斡尔本地人还有移居而来的其他民族居民，可民族的差异不会影响大家的生活规律，来自不同地方的不同民族的居民们常常聚在一起唠家常、农作、宴会、娱乐。在这样的环境中每个人都丰衣足食每个人都有所作为，不会有人显得格格不入更不会有人因民族遭到排挤，渐渐地我喜欢上那种和谐、平等、安定、自给自足切其乐融融的生活，也切实体会了各民族之间的团结奋进。五十六个民族，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家，正如这首歌中所唱，只有我们56个民族在一起，和谐共处，和睦相处。才会让我们的国家更加的繁荣强大。只有56个民族团结，我们才是真正的一家人。
在多元文化的社会中，民族团结进步显得尤为重要，这种团结不仅体现在形式上，更在于内心深处对中华民族伟大复兴的共同追求。民族团结进步是实现中华民族伟大复兴的必由之路。在实践中践行这种伟大的团结，真正做到团结各民族去为社会做贡献。
（周倞勃）
民族团结，国家团结
民族团结是各民族之间的团结和各民族内部的团结。中国共产党处理民族关系问题的一项准则。中华人民共和国宪法第4条规定：“中华人民共和国各民族一律平等。国家保障各少数民族的合法的权利和利益，维护和发展各民族的平等团结互助和谐关系。禁止对任何民族的歧视和压迫，禁止破坏民族团结和制造民族分裂的行为。”民族团结是各民族共同繁荣的前提，是祖国统一的基础，因此，必须维护民族团结。维护民族团结，既要反对大民族主义，也要反对地方民族主义；既要认真落实民族政策，认真解决现实中存在的问题，又要坚决反对破坏民族团结、制造民族分裂，依法严厉打击和制裁分裂祖国的活动。
生活在美丽的莫力达瓦达斡尔族自治旗，与达斡尔族同胞们和谐相处是我的常态。我的初中政治老师就是一位达斡尔人，他和大多数汉人一样，黑色的头发黑色的瞳孔黄色的皮肤，口齿非常流利，能说的一手好中国话，他教书育人，品德高尚成为了我初中时期良好的榜样，他教育我不要放弃，遇到事情不要气馁，成功时不要骄傲。他对我的影响很大很大，成为了我那是最尊敬的老师。
上了高中后更有机会接触更多的达斡尔族同胞。刚开学，我们虽然不太认识，但是通过他热情洋溢的笑脸，我感受到了亲和感。于是我和他深交成为了最好的朋友，每天在学校互帮互助，共同进步，共同学习成为了最好的朋友。虽然他说话时总是带着浓浓的口音，但是他的话，总能在一定程度上帮助到我。我想这边是少数民族与汉族之间不可磨灭的羁绊，一次活动中，他穿上了，自己民族的服装，他的神情是那样自信，那样令人羡慕，他的服饰也成为了他的民族的代表之一，给人留下了深刻的印象。
我的身边也有许多像我和他一样的人，我们有着相似的面貌，说着相似的话，谁是不同民族的人，但是我们心连心，每当对方有困难时都会竭力帮助，这便是民族团结。
伟大祖国的56个兄弟姐妹，在漫长的历史中和睦相处，团结互助用自己辛勤的劳动，共同开拓了祖国的大好河山，推动了人类社会的进步，我们辽阔的疆域是各民族共同开拓的，我们悠久的历史是各民族共同书写的，我们灿烂的文化是各民族共同创造的，我们伟大的精神是各民族共同培育的。
（李文烽）
民族团结一家亲
“单丝不成线，独木不成林”团结是我们面对列强压迫时的怒吼；团结是我们面对汶川大地震时的众志成城；团结是我们抗击疫情中的一路逆行。因此，只有五十六个名族团结一心，中华民族才能够实现伟大的民族振兴。
上个星期，我们开展了校运动会，在运动会中，我深切感悟了什么是民族团结。作为少数民族地区，我们班级是由多个民族组成在一起的大家庭。其中，达斡尔族居多，有时在日常生活中，我们也偶尔会说几句达斡尔话。在运动会开幕时，我们班级表演了蒙古舞《特斯河之赞》，有三名同学身着民族服装在前面领舞。那铿锵有力的舞姿，那宛如惊涛骇浪般的音乐，让作为汉族的我为之震撼。让我深深感受到少数民族传统文化的独特魅力。
运动会时，我们团结一致。有一个蒙古族的同学跑了了一百米。虽然只有一百米，但我们也为他热烈的加油，还有人为了鼓舞他的势气跳上了蒙古舞。最后他夺得了一百米短跑的冠军。过了没多久，这名蒙古族同学还有一个一千五百米的项目，我们众人依然齐心协力为他加油，但在最后半圈，或许是因为天气炎热，倒了下去，我们立刻过去把他扶起来，给他上药。即使最后没有取得优越的名次，但却提现了伟大的民族凝聚力。不过这名同学还有一个十乘二百的接力，于是一个达斡尔族的同学便挺身而出，替他完成了这次比赛。在十乘二百接力中，也体现出了各个民族的凝聚力。我们班级第一棒为鄂温克族，第二棒为满族，第三棒为蒙古族，第四棒为达斡尔族，还有几个汉族。我们众人齐心协力，最终圆满完成了十乘二百比赛。在比赛过程中，我们班级也有一些运动员在比赛过程中身体出现了状况，这时，各民族凝聚力便很快显现。不同民族的人给他送水，吹风，上药。民族精神就是在共同活动中体现出来的。当运动员比赛时，我们用着他少数民族的名字为他加油，这更使他有了夺冠的信心，也更加体现了民族的凝聚力。操场之间穿梭着一个个翠绿的影子，一看，原来是身着民族服装的达斡尔姑娘在引导运动员检录。
团结出凝聚力，出战斗力。民谚有云：“众人拾柴火焰高”。无论我们面对什么样的困难艰险都应从上到下团结成“铁板一块”，从而凝聚起强大的向心力。五十六个民族五十六朵花，我们都是伟大祖国母亲不可缺少的一部分。各个民族应共同捍卫祖国统一和民族团结，铸牢中华民族共同体意识。推动国家发展、民族振兴，让傲驶于海上的“复兴之舰”向着光明乘风破浪、勇往直前。“中国梦”是每位民族同胞的梦。人心齐，泰山移。有了党的正确指导，有了全国各族“中国梦”是每个民族兄弟姐妹的梦，“中国梦”是每位民族同胞的梦。人心齐，泰山移。有了党的正确领导，有了全国各族人民的团结奋斗，我们已经走上了实现“中国梦”的康庄大道上了，民族团结一家亲，各民族全心全意，砥砺前行，我们伟大的“中国梦”实现将指日可待。
（高乐乐）
民族团结，中国之梦
江河湖海，日夜奔腾，那是祖国泪汨的血液。万里长城,绵延不绝，那是祖国伟大与强盛的见证。五岳山川,巍巍耸立,那是祖国不屈的脊梁。雄伟故宫,端庄磅礴,那是祖国文化与历史的永恒。五千年来伟大的祖国历尽了沧桑与磨难,饱受了摧残和屈辱，而今我们伟大的祖国正以矫健的身姿和稳健的步伐朝着复兴和繁荣走去。中华民族，一位伟大而慈祥的母亲。在漫长的历史进程中，她孕育出了五十六个民族兄妹,共同捍卫着祖国统一和民族团结,书写着灿烂的中华文明。“中国梦”，是中华民族伟大复兴的崛起之梦，是中华儿女团结努力的奋斗之梦,是与每个国人息息相关的共同之梦!实现“中国梦”,已然成为当下凝聚每一位中华儿女爱国热情,推动国家发展、民族振兴的强大精神动力,它如同灯塔一般,让傲驶于海上的"复兴之舰"向着光明乘风破浪、勇往直前!
56种习俗，56种语言， 56种文化 ，把祖国的大地装扮的五彩斑斓，把祖国的天空描画的壮丽灿烂。我们生活在内蒙古的各族群众，更能深深体会到各民族 一家人的亲情。就拿我们学校来说吧，我们身边有很多少数民族同学和老师，大家和睦相处，团结友爱，互帮互助，共同学习。我们的汉族同学，谁没有几个少数民族朋友，我们的少数民族同学，谁没有几个汉族伙伴?记得在运动会进行接力赛时，我和几个少数同学一起参赛，在奔赴赛道的途中，身后传来的，是同学们的呐喊声，尽管有了同学们的鼓励，我还是非常紧张，害怕发挥失常拖班级后腿，和我一起比赛的少数民族同学看出了我的紧张，不断的安慰我“没事，放宽心，正常跑就好了。”“对呀，你可以的，加油！”……比赛中，我位于第二棒跑道，望着第一棒少数民族同学想我跑来的身影，我还是紧张的出了汗，在交接棒的那一刻，他用达斡尔语对我说了一句加油，听完之后我仿佛有了动力一般，快速向前奔跑，在我们的共同努力下，最终不负众望，我们取得了第三名的好成绩，我们像石榴籽一样紧紧抱在一起，那一刻，在我们洋溢着的笑脸上，我体会到了团结的力量，我们不分彼此，没有因为民族不同而有所顾及，彼此的信赖与默契，为我们的班集体获得了荣誉。一滴水是微不足道的,渗入泥土，就会消失不见,可汇聚成河却是川流不息。如同我们,在很多的困难面前,一个人总是凸显着单薄,而无法作为,可当我们团结起来,却能够创造无数的奇迹。
这只是平常生活中随处可见的小事，这些随处可见的小事如同沙子一般渺小，而许许多多的沙子聚集在一起就能成为高楼大厦,比珍珠的价值更大。一个人就是一粒沙,沙子要想实现自己的梦想,唯有团结。这因为如此才能构建了我们的和谐校园，在我们的日常生活中真正体现了∶我中有你，你中有我，休戚与共，风雨同舟的新型民族关系
滴水不成海,独木难成林。在实现中华民族伟大复兴征程中,“团结”二字永不褪色,让我们在前进道路上不畏艰险、斗志昂扬、披荆斩辣、克难攻坚、齐心聚力、团结奋进,以坚韧奋斗成就新的更大奇迹。团结是一种精神、一种胸怀,也是一种觉悟、一种品格。从古至今,中华民族有追求团结统一的内生动力,人们视团结为美德。从“天时不如地利,地利不如人和”的经验,到“民齐者强,民不齐者弱”的启示;从“滑滑细流汇成大海,点点星光点亮银河”的观察,到“大厦之成,非一木之材也;大海之阔,非一流之归也”的思考，历史和现实告诉我们：面对风浪乃至狂风骤雨、惊涛孩浪,惟有同心同德才能共渡难关。
（王佳欣）
籽籽同心，携手同行
总书记说过：“只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀，山一样的崇高。”一个国家，一个民族只有精诚团结，才能自立于世界，才能谋求进步和发展。因此，我们应民族团结一家亲，同心共筑中国梦。
五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。由于我国各少数民族居住的地区，地理环境，气候变化的不同，形成了各民族的生活方式和习惯、习俗的不同，这不能作为不团结的理由。作为达斡尔人，我们在与同学相处时也不会关注民族的不同，只是偶尔问到了，各自讲讲本民族习俗，偶尔给他们讲点达斡尔话。班里有个回族姑娘，我知道后就忍不住发问：“你……吃猪肉吗？”她就耐心的给我讲：“我吃的，有些人有内个信仰所以不吃，我没有内个信仰。”而在其他同学知道后又去问，她又耐心的给他们讲，这并不影响我们间的团结相处，反而是广博了自我。而中华民族伟大的团结，是漫长的历史发展过程中他们和睦相处，团结互助，用自己辛勤的劳动，共同开拓了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文化，推动了人类社会的进步。
单丝不成线，独木不成林。各民族手足同根，骨肉相连，为走向共同繁荣，建设文明富裕的社会主义现代化中国而并肩奋斗着。在尼尔基第一中学第48届运动会的开幕仪式上，一个班级的学生别出心裁的准备了各个民族的服饰，大家一起舞蹈，彼此团结，其乐融融，欢聚一堂。那一颗颗晶莹饱满的石榴籽紧紧的拥抱在一起，感到了民族团结进步教育，感受中华民族共同体意识，各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋斗、共同繁荣发展。
独木难支而众擎易举，和衷共济方能共同繁荣。 2023年6月16日晚尼尔基第一中学举办了一场精彩纷呈，百花齐放的校园艺术节。在校园艺术节上，有牵着手排成排一起高声歌颂祖国母亲的同学们，也可以从共同舞蹈时的对视眼神中看到他们彼此的信任与团结。从中，我们看到了不同民族的同学彼此帮助，共同进步，为我们呈现上精妙绝伦的作品。
一花独放不是春，百花齐放春满园。作为新时代接班人的青少年，更应该学会团结，继承和发扬中华民族的传统美德，是我们作为炎黄子孙义不容辞的责任。手握手，心连心，同呼吸、共命运，维护民族团结刻不容缓，这不是一句口号，而是要真正落在行动中去，是我们一点一滴的付出与维护。让我们从身边做起，从小事做起，让中华民族成为铜墙铁壁。
乘风好去，长空万里，直下看山河。 我们国家，依然是五岳向上。一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前，民族团结永远坚定不移。
（苏瞳）
让民族之花长盛不衰
俗话说“单丝不成线 独木不成林。我们中国有着五十六个民族，是一个庞大 的家庭，在这个大家庭里，我们应该要团结、信任、友爱，我们是“民族之家”中的一份子，维护民主团结是我们每个人的义务,与班里的同学要和睦相处 团结一致 说起民族团结，生在少数民族地区的我对它的感受异常深刻。可以说，在我的生活中，民族团结之花处处都在开放我们56个民族就像石榴籽一样紧紧抱在一起。
赫日格同学是少数民族中的达斡尔族 他有着达斡尔族特有的高颧骨和白皙的肤色， 他还是我们的物理课代表，赫日格同学认真负责 对待每一位同学都十分有耐心 。同学们有不会的物理题都会向他请教，他也会耐心的为我们讲解，一天赫日格同学像往常一样收着作业，我突然看见了一只虫子，我喊了一声就开始跑，直接就撞到了他身上。作业是按小组打开交的，被他整理好的作业一个不差的散落在地上 我连忙和他道歉，我以为他会生气，可是他并没有反而笑嘻嘻的帮我赶走了虫子，把作业一个一个的捡起来 整理好送到办公室 。他对同学们的真诚让每个同学，都感受到了心灵的温暖 ，这也让我更加相信 56个兄弟姐妹是一家。
一个月前赫日格同学因为没有注意脚下，扭伤了脚。请假了半个月后 为了不耽误课程。只能拄着拐来学校上课，由于行动不便，只能坐在最后的角落。每个同学都十分关心他，一到下课，同学们像蜜蜂一样，把赫日格同学围起来，问他怎么样了？需不需要我们的帮助 。每次到放学的时候同学们都会轮流的送他到学校的大门口，帮他背书包 有时候人多了还争着抢着要去 ，我想，这就是民族团结一家亲吧。
民族团结是一幅民族合影，影出了大家的团结。我们多么幸运出生在这样一个繁荣富足和美好的时代，我们多么幸运，因为和许许多多不同的民族生活在一起，感受着不同的文化，创造着共同的未来。
（王盼兮）
民族星火，应是团结传递
“篝火能将严寒驱散，团结能将困难赶跑。”3000孤儿入内蒙的传奇故事，使这内蒙古片沃土上各民族的团结，被世人熟知，草原儿女心中的星火被照得更亮。
如今，在这片肥沃的土地上，“民族团结”四字如同火炬一般，代代传递。作为后代的我们，将它时时刻刻付诸在行动之中。
60多年前，清风给牧民们吹去了可爱的孩子，而现在，清风给尼一中莘莘学子吹来了团结协作的运动会。这次运动会上，“民族团结”四字再度被同学们精彩呈现。
“10×200米接力马上开始，请运动员们到检录处检录。”随着主持人播报的内容，我知道这激烈紧张的“团体表演”要开始上演了。在这之前，我们班级正进行着激烈的竞选环节，大家都积极踊跃参与这场比赛。在我旁边的一位蒙古族女孩率先举起她的手，另外几位汉族、达斡尔族同学紧随其后。“还差…最后一个名额，哪位同学想踊跃报名？”班长看了看大家说道。“我…我想参加”在座台最上面传来微弱的声音。我抬头望去，那是我的满族室友，在我的印象当中，她可是一位活泼开朗的女生。平日里我们都叫她“人间小音响”。“她能传来这么小的声音？”我心中满是疑惑。我刚想走上前，去一探究竟，那边就传来激励的话语，原来是那个蒙古族女孩比我提前一步走到她身旁对她说：“喂，朋友，你是怕发挥不好，还是…生病了啊，怎么这么小声？”她抬起头说：“没生病，我是怕发挥不好” “没事，我们相信你，加油！别忘了我们是石榴籽，会紧紧抱在一起，团结互助。”女孩鼓励道。“对，石榴籽互帮互助…班长，我参加”
“裁判员准备，砰…”比赛正式开始。第一棒是一位汉族女孩，她奔跑在第五跑道上，燥热的风迎面吹过，大颗的汗珠，挥洒在这百米跑道上。她不俱疲倦，迎风奔跑。以第三的名次奔向着第2棒，接过木棒，达斡尔族的少年逆风奔跑，将骨子里的热血在这一刻迸发出，第3棒，第4棒…第8棒…皆是如此，这也真如大家所说，“我们是石榴子，要紧紧抱在一起”各族的青年们奋力奔跑，将激情与热血洒在尼一中这片沃土。他们手中拿的不再是这小小接力棒，而是民族火炬，是将着团结代代传递的火炬。最终，在欢呼雀跃中，这场激烈的比赛落下帷幕，我们班取得了满意的成绩，这是对自己努力的见证，也是对中华各民族团结的再次见证！
习主席指出“民族团结，是我国各族人民的生命线”作为新时代的我们，生活在这团结向上的中华民族大家庭，也应紧握起民族团结这条生命线，将民族的星火，团聚起来，发展成燎原之势，蔓延至着每一个黑暗的角落，去发一分光，散一分热，用团结的火炬点亮着万家灯火。
（刘玉凤）
中华民族一家亲，同心共筑中国梦
——让民族团结之花长盛不衰
当今社会人人讲团结，事事讲团结。我们生活在一个和平的世界里，民族团结时刻围绕在我们身边。在老师的尊尊教诲中我们学会了团结，在各种事迹中我们去实践团结。民族团结使我们的交谈更加宽阔，民族团结使我们的生活更加美好，民族团结使我们的社会更加和谐，民族团结使我们的国家更加富强。维护民族团结是我们的职责，遵守民族团结是我们的光荣。
因此学校作为对青少年进行民族团结教育的主阵地、主渠道，会经常进行民族团结的主题班会，加强对青少年的民族团结宣传教育，培养青少年的民族团结精神和民族团结意识，使学生能够了解多元民族文化知识，认识到维护民族团结的意义;使学生能够做到尊重不同民族文化，自觉维护民族团结;使学生形成维护民族团结的使命感和责任感。 同时学校也会组织各个班级画有关于民族团结的黑板报，在搜索查阅的过程中增加学生对于民族团结的了解，更好的意识到民族团结的本质和重要性，在潜移默化中增强学生的民族团结意识和民族团结精神。 并且与不同民族的同学和睦相处也属于民族团结。汉族学生与少数民族学生之间相互理解、相互尊重，共同学习、共同努力、共同进步。中华民族是多元化的，每个民族都有各自的信仰和习俗，但五十六个民族都有一个共同的目标——实现中华民族伟大复兴，所以无论各民族之间的差异有多大，各民族都是无法分割的，都是一体的。
我们班级里气氛和谐融洽，不仅有蒙古族、满族、达族还有锡伯族。大家每天在一起共同学习、开心玩耍。我们班有一个满族女孩叫郭佳琪，她是一个开朗乐观、积极向上、充满阳光、乐于助人的女孩，她浑身洋溢着热情和活力，很爱微笑。有一次她生病请假了，落了几天课，等她回来的时候我就帮她补习功课，在她为作文烦恼的时候为她排忧解难，逗她开心;在她犹豫不决时，帮助她做出明智的判断。无论是在生活中，还是学习上我都会帮助她，她有不懂的问题时，我会给她耐心的解释，直到她理解学会为止，让她学习有进一步的提高。
她也是我们班级的生活委员，在我们享受假期的时候，她在为班级采购必需品;在我们大课间休息玩耍时，她在观察班级里缺什么，她要关注班级消耗品的使用，及时购买物品;同时她需要记账，记一些零零散散的账，即便这样她也从来没有抱怨过，她为班级任劳任怨，我认为她是了不起的。
这些让我想起一句话“汉族、土族群众种的小麦磨成了面粉，藏族、蒙古族群众养的牦牛熬成了鲜汤，撒拉族群众栽的花椒辣椒做成了调料，回族群众用双手拉出了一碗碗致富面、和谐面、幸福面。”一碗拉面，映照着新时代民族团结进步的生动实践。
泱泱华夏，峥嵘岁月历历在目，欣欣芳华未来可期。集万家希冀之灯火，迎华夏希望之曙光，再创祖国之辉煌，唱响新时代交响曲。改革开放四十年，薪火相传几十载，十四亿中国人民用智慧和团结又一次描绘了新时代的画卷！我们每一个人，都在同频共振着，凝聚众志成城的强大力量，迎来希望的光亮。
（于灏莹）
主持人简介：韩家文 高级编辑，曾为《法制日报》内参部主任。 现为中国老年书画研究会理事，中国楹联学会书法委员会委员，北京市书法家协会会员。 作品曾在国家、省市等各级展览中获奖、入展，并被国内外友人收藏。
提供支持：望京老年书画社，望京诗书画研究会
