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吃葡萄籽素能防晒是误传

   “现在很流行吃葡萄籽素,说是能从内部防晒,抵抗紫外线的伤害,就可以不用其他防晒措施了,葡萄籽素真的有这样的功效吗?”最近,本报记者陆续接到了一些读者类似的咨询电话。
    记者在北京通过调查发现,目前市场上对葡萄籽素防晒功效的宣传多有夸大,专家认为葡萄籽素类抗氧化剂没有显著的防晒作用,服用葡萄籽素后放弃其他防晒措施可能导致严重晒伤。
    ●葡萄籽素热卖且价格不菲
    在海淀区一家超市的保健品柜台,记者看到四五种品牌各异的葡萄籽素占据了货架的显著位置。一位年轻的店员介绍说:“服用葡萄籽素不但能有效改善肤质,延缓衰老,更能防止紫外线对人体的侵害,今年这种产品卖得特别好,一些白领女性和喜欢户外运动的年轻人,常常会专门来采购。”店员还热情的向记者推荐一种国产品牌,表示葡萄籽素需要长期服用,国产货性价比更高。记者注意到,这100粒装葡萄籽软胶囊价格为98元,其中标注每粒含葡萄籽提取物原花青素150mg。
    在望京地区的一家药店,销售人员的介绍显得颇为专业:“购买防晒用的葡萄籽素产品不能光看价格和含量,专业厂商生产的产品才更有效,还是进口产品效果更好。这种从加拿大进口的葡萄籽素胶囊中原花青素的纯度在97%以上,防晒效果更好。”
    听了销售人员的介绍后,一位年轻的女士选购了这种价格为218元的进口葡萄籽素,她告诉记者:“虽然有点贵,但是吃了它后,可以省下买防晒霜的钱,还是很划算的。”
    ●葡萄籽素无显著防晒作用
    通过查阅各种品牌的葡萄籽素产品说明书和宣传单,记者发现这些产品的主要成分都是从葡萄籽中提取出来的一种强抗氧化剂——原花青素(OPC,俗称葡萄籽素),标注功效也大致相同,都是“阻隔紫外线”、“减少皮肤受损几率”、“抑制黑色素产生”等。葡萄籽素真有这么神奇的防晒功效吗?
    专家认为,富含抗氧化剂的葡萄籽素产品能在晒后起到淡化色素、皱纹的修补作用,但没有某些销售人员所宣称的“每天一粒葡萄籽素,轻松抵抗紫外线”那么神奇的作用。
    北京空军总医院皮肤科主任医师中国医师协会美容与整形医师分会副主任委员刘玮教授肯定地说:“此类抗氧化剂没有显著的防晒作用。”
    他向本报记者解释说:“由于紫外线损伤皮肤是通过自由基的作用引起的,所以抗氧化剂具有一定的抵抗晒伤作用,或晒后修复作用,防晒霜里就常常添加抗氧化剂如维生素C、维生素E等等,但单独使用抗氧化剂难以达到防晒效果。”
    ●防晒要采取综合措施
    专家特别提醒消费者,如果轻信口服抗氧化剂可以抵抗紫外线的宣传,从而放松对紫外线的警惕,无所顾忌的在强烈阳光下进行户外活动,很有可能会对身体造成伤害。
    刘玮教授说:“强烈紫外线可引起皮肤晒伤、晒黑、皮肤光老化甚至细胞DNA损伤,还可引起皮肤免疫功能下降。”
    夏季防晒主要还应该以使用有防紫外线功能的遮阳伞、专门用途的防晒霜为主。选购防晒化妆品应根据自己的户外活动时间长短选择不同防晒效果的产品,防晒效果指标有SPF值、PA值等,SPF值代表日光防护系数,主要针对中波紫外线,PA代表长波紫外线防护等级,一般数值越大或等级越高表示防晒效果越强。
    刘玮教授强调:“当阳光最强烈时,无论防晒措施如何周密,如果长时间暴露在户外,都有可能被晒伤,所以最根本的办法应该是尽量减少强烈阳光下的户外活动。”