序：
“生死”命题的另类解读
如何阅读本书
死亡历程的指引地图
Patr 1 打开解脱之门：你必须了解的
关于死亡的心灵指导教法：西藏生死书
这部经的渊源：莲花生大师与西藏掘藏师
这本书所能带给你的：从容面对死亡
生命的奇观：中阴与中阴的类型
生前、临终、死后：密宗的解脱之道
解脱后的成佛之地：净土
中阴世界的主角：意识
生命中的杂质与中阴世界的最大影响力：业力
中阴身的遭遇：光、色、声
死亡路上的神 ：寂静尊、寂忿尊、忿怒尊
Part 2 死亡的那一刻：临终中阴
临终者家人和诵经者必知：《中阴闻教救度大法》的诵读方法与步骤
临终者死前那一刻的第一法文：“皈敬文”
生命结束时：四大分解
解脱的良机：第一明光的出现
获得解脱必经的秘密通道：生命之风
将意识引向净土的最殊胜法门：破瓦法
“昏迷状态”怎能看到明光：临终者的三种意识
领悟明光的密技之一：大手印
领悟明光的密技之二：空性与心灵的合二为一
领悟第一明光失败后：
意识脱离身体进入“净幻身”状态
解脱的第二次良机： 领悟第二明光
领悟第二明光的关键：母子实相的相遇
领悟心念本性的时刻： 红白明点在心轮相遇
觉悟死亡的最佳方法：禅定
临终中阴：即身成佛的最佳机会
Part 3 内在的光芒与晦暗:法性中阴
真的死了：开始了七七四十九天的死后历程
进入法性中阴前读诵者要做的：
对亡灵的重要提示
生命元素再一次显现：五蕴与四大的显现
法性中阴的幻相：陆续显现的诸神祗
第一天的幻相：与大日如来佛父佛母的相遇
第二天的幻相：金刚萨阿如来佛父佛母相遇
第三天的幻相：与宝生如来佛父佛母相遇
第四天的幻相：与阿弥陀佛父佛母相遇
第五天的幻相：与不空成就佛父佛母相遇
第六天的幻相：寂静诸尊的显现
第七天的幻相：诸持明主尊的显现
第八天的幻相：大光荣赫怒迦佛父佛母的显现
第九天的幻相：金刚部赫怒迦佛父佛母的显现
第十天的幻相：宝部赫怒迦佛父佛母的显现
第十一天的幻相：莲花部赫怒迦佛父佛母的显现
第十二天的幻相：业部赫怒迦佛父佛母的显现
第十三天的幻相：遇见忿怒诸女神
第十四天的幻相：遇见四位守门女神与二十八位瑜伽女
最后阶段的总结：影响中阴处境关键是生前修行